allfoursGYM｜横浜本牧のボルダリングと四足教室byいとうけんいち

all fours GYMは横浜にある、ボルダリングと四足教室を体験できる新感覚ジムです！
ボルダリングは色んな傾斜の壁につけたホールドを利用して、両手両足を使い体全身で登ります。
ホールドの種類や位置によって無限にコース（課題）があり、攻略する感覚は正にパズル！？
そして、動物のように四足で走る競技「四足走行®」を軸とした「四足教室」も体験できます！
コンセプトは「四足で登り、四足で走る」。野生を目覚めさせる体験があなたを待っている…

by 四足走行世界記録保持者
代表取締役　いとうけんいち

2020年東京オリンピックの新種目に選ばれたスポーツクライミングの一種目です。
ボルダリングは日本人に最も適した種目と言われていて、日本のクライマーは男女共に世界トップクラスの選手を輩出しています。
ハシゴを登る程度の体力があれば気軽にスタート出来ますので、子供も大人も楽しめるスポーツです。
ゴールまでのルートを考えながら全身で登るので、バランスのとれた体型維持と判断力と集中力を養う事が出来ます！

四足走行世界記録保持者「いとうけんいち」

四足走行Ⓡのギネス記録保持者「いとうけんいち」が独自に生み出したメソッドを取り入れた運動教室です。
しなやかに動く体幹と、強い手首、肘、肩を手に入れること。そして身体を思った通りに操る能力を高めることができます。
二足歩行では使われることのない筋肉や関節が刺激されるため運動能力の向上のみならず脂肪燃焼やウェストシェイプやヒップアップなどのボディメイクにも効果的です。

四足走行世界記録保持者「いとうけんいち」